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2016年09月28日

究極のリラックス法






毎度emotion22　DORAですemotion22




いつもブログを読んでくれる

あなたへ

DORAからのプレゼントがあります。




9/25日に

笑いヨガ行ってきたって言ってたでしょ

笑いヨガはここ



かなり

いい感じの体験だったけど。。。




DORAの場合

家で一人あんなこと

してると

近所の人や家族に

変な目で見られちゃうかも






そこで、

DORAがいつもやってる

リラックス方法を書いときますね。gift＆mail6



１、まず　ベッドに横になります。

（大の字推奨）



２、体全体が風船だとイメージする。

（頭、胴体、両腕、両足からできてる風船）



３、そのパーツごとにバルブがあります。



４、足のバルブから空気を抜きます。



５、腕のバルブを開け空気を抜きます。



６、空気が抜けて紙のようにぺらぺらになったのをイメージします。



７、次に胴のバルブを開ける。



８、頭のバルブを開けます。



９、体全体が紙のようにペラペラになったのをイメージする。



１０、体よ静まれ、心よ静まれと3回くらい


自分に言い聞かせます。



以上です。





毎日やると


（2週間くらいかな？）face08


そのうち


バルブを開ける作業がいらなくなり


『体よ静まれ、心よ静まれ』


というだけで


リラックスできるようになります。face16


何故かというと

繰り返すことにより

脳にリラックスするということを

埋め込むんだって

たった2週間やるだけ！

変化が無かったら

やめればいいだけ！



お試しください。face01




実家で仕事をするために

高山に帰ってきてくれた。transportation09

deco9柔道青年様deco9

ご来店！



ずーっと

柔道してきたから

子供のころはバリカンボーズhand＆foot09

だったんだって。

どこにカットに行ったかいいのかわからない。

で、

ブログを見て

DORAのところに

たどり着いたとのこと

あざーっす！face21


スポーツマンらしくtransportation06

周りは短め

上は

ツーブロック気味で

よろしく！っと、

オーダーいただきました。face15


バックは

フェード風に

０からの刈り上げ


サイド、バック共に

のっかる髪の毛が

自由に動くように

しましたよ。


そろっているけど。。。emotion23

ばらばらだけど。。。emotion23



ラフなのに

清潔感hand＆foot08



いかがでしょう？

まだまだ

なれないでしょうが

お仕事頑張ってくださいな。

ほい！

恒例のごいっしょに！flowers＆plants11flowers＆plants11flowers＆plants11







では今日もお仕事の方も
お休みの方も共に頑張ましょう


男磨きは　仕事もプライベートもこのスタイル　から
DORAでした

Have a nice shaving!

明日の朝も6：30頃更新予定





なんでDORAっって

名乗ってるの？


読んでみて！↑



初めて

ご来店の方

山口町ってどこよ～

一体どこにあるのよ～

って方向け

地図です。

　



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第三日曜日月曜日


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タグ ：柔道実家ショートヘアツーブロック

Posted by DORA at 06:30 │オーナーブログ│こだわり商品│ヘアスタイル
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